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HipHop-Dance Moves & Ankommen im Herzen-Yoga | Dörte Freitag Yoga am Ostra-Dome
Palais Sommer am Ostra-DomeKeine Termine
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HipHop-Dance Moves & Ankommen im Herzen-Yoga | Dörte Freitag
3/4 Dance Moves ist eine kleine einfache Tanzabfolge die wir gemeinsam erlernen.
Der Walzertakt ist emotional entspannend für den Geist & der Seele, dennoch fordernd für den Körper, da es ein Cardiotraining ist #Aerobic im Walzertakt.
Nach einer schönen Choreographie gibt es noch ein Workout für BBP & Stretching.
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Yogamatten können vor Ort ausgeliehen werden.
Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.Quelle: Palais Sommer