Ruhestand. Und Nun? Wie der Übergang und die ersten Jahre im Ruhestand gut gestaltet werden können. Referenten: Matthias Wingerter und Dr. rer. medic. Tom Motzek vom Kompetenzzentrum für den Übergang in den Ruhestand (KÜR) Wie verabschiede ich mich gut von der Arbeit? Wie kann ich mich im Vorfeld auf den neuen Lebensabschnitt vorbereiten? Wie finde ich Ziele, Aktivitäten und Vorhaben, die mich glücklich und zufrieden machen? Wie strukturiere ich meinen Tag neu? Wie erhalte ich meine Gesundheit und gehe mit dem Älterwerden um? Wie finde ich soziale Kontakte? Über diese Fragen rund um den Ruhestand sprechen die Autoren vom „Ruhestandkompass“, Dr. Tom Motzek und Matthias Wingerter, beide Mitarbeiter des Kompetenzzentrums für den Übergang in den Ruhestand, anlässlich der Neuauflage des Ratgebers im Rahmen eines Kurzvortrags und im Gespräch mit dem Publikum. Gefördert von der Landeshauptstadt Dresden. Inklusive eines kostenfreien Exemplars des Ruhestandskompasses.  

Eintritt frei | Anmeldung unter: zentralbibliothek@bibo-dresden.de